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Aug 26, 2023

42 coisas para ajudá-lo a melhorar

Esperamos que você goste de nossas recomendações! Alguns podem ter sido enviados como amostras, mas todos foram selecionados de forma independente pelos nossos editores. Apenas para sua informação, o BuzzFeed e seus parceiros de publicação podem coletar uma parte de

Esperamos que você goste de nossas recomendações! Alguns podem ter sido enviados como amostras, mas todos foram selecionados de forma independente pelos nossos editores. Apenas para sua informação, o BuzzFeed e seus parceiros de publicação podem coletar uma parte das vendas e/ou outras compensações dos links nesta página.

As coisas vão ~ funcionar ~ muito bem com esses produtos úteis, confie.

Equipe do BuzzFeed

A editora do BuzzFeed Shopping, Genevieve Scarano, diz:"Eu treino muito em casa, por isso é importante para mim ter um tapete de exercícios que seja confortável, resistente e fácil de enrolar e guardar. Recebi este tapete de ioga Gaiam como amostra e gosto muito de usá-lo para ioga e Pilates!É muito confortável ficar em pé, sentar e deitar, e não preciso me preocupar em deslizar, graças a um material aderente. Também é divertido virar as laterais (meu tapete acima veio com as laterais azul claro e azul escuro) - nunca tive um tapete de ioga com esse design antes! E se você não tem muito espaço, não se preocupe, pois esse tapete fica compacto quando você termina de se exercitar."

Compre na Amazon por US$ 29,09+ (disponível em quatro tamanhos e 14 cores).

NewMe Fitness é uma pequena empresa que cria produtos de fitness de alta qualidade para treinamento de força, musculação e ioga. O tapete tem 24 "de largura x 68" de comprimento e 5 mm de espessura! É feito com um material que absorve a umidade que mantém o suor sob controle e também é ótimo para ioga quente.

Avaliações promissoras:"Eu uso esse tapete mais do que já fiz aulas. Não tenho certeza se é bom para iniciantes, mas se você já tiver instruções básicas de aula, ele lhe dará uma ótima sequência de movimentos com os quais você está familiarizado. O máximo que posso fazer, alguns nunca fiz." —Mng Parker

"Este tapete é ótimo para um guia rápido para várias posturas de ioga. O comprimento, a espessura e o conforto o tornam uma ótima compra. Estou ansioso para muitos usos futuros." — Baglady

Compre na Amazon por US$ 29,12+ (disponível em oito cores).

Revisão promissora:“A primeira vez que os usei, senti uma queimadura (do tipo bom) na região das costas/pescoço. Procurei um diagrama da musculatura online e ele correspondia precisamente aos músculos trapézios.Eu sei que um produto não cura a preguiça, mas saber que estou fazendo flexões da maneira certa e poder sentir os resultados me dá vontade de fazer mais flexões.” —mbca

Compre-os na Amazon por US $ 31,99.

Quiet Punch é uma pequena empresa que começou a tornar o boxe acessível a todos!

Além disso, o saco de pancadas vem com acesso ao aplicativo Quiet Punch Play, que possui mais de 100 horas de treinamento e rotinas de treino sob demanda, o que significa que até mesmo iniciantes podem usar este equipamento.

Revisão promissora:“Tenho muita dificuldade em me motivar quando se trata de exercícios.Mas desde que adquiri o sistema de jogo Quiet Punch, me senti totalmente animado e motivado para usá-lo diariamente e realmente notei uma diferença em minha energia, força e resistência. A bolsa é muito fácil de usar, conveniente para qualquer espaço (especialmente espaços pequenos como apartamentos) e sua instalação não poderia ser mais fácil. Adoro poder monitorar meus golpes e a quantidade de conteúdo online; vídeos de treinamento, instruções técnicas e aulas ao vivo oferecem muitas opções excelentes de exercícios. Acabei de baixar o aplicativo, o que é incrível, e estou muito feliz com as mudanças positivas no meu humor como resultado deste produto incrível. Altamente recomendado!!" —Elizabeth K

Obtenha-o no Quiet Punch por US$ 120 (originalmente US$ 150; também disponível com um rastreador de punch).

Revisão promissora:'Não vou mentir, não tive grandes esperanças neste produto depois de ler os outros comentários. Por esse motivo, optei pelo saco de pancadas padrão, caso não durasse muito - ficar sem US $ 50 é melhor que $ 90! Mas eu realmente queria adicionar isso à minha academia doméstica para dias de cardio. Estou muito feliz por ter conseguido isso porque, caramba, este é um ótimo treino! Ainda estou trabalhando a força da parte superior do corpo, mas meu namorado também usou e ele tem muito mais força do que eu, e ele adorou! Ele deu uma surra nele, o que me deixou nervoso depois de ler comentários de que ele não suporta golpes fortes. Para nossa surpresa, passou no teste.