Notícias

Aug 23, 2023

As cestas de basquete foram arrancadas de Beverly há décadas. Agora, um empurrão para trazê-los de volta

BEVERLY – Um jogador de basquete solo pratica sua bandeja com um aro montado entre latas de lixo em um beco de Beverly.

Aug 21, 2023

Como os Jets esgotados sufocaram os Eagles para entregar a Philly a primeira derrota da temporada: três razões pelas quais Nova York ficou chateada

Os Jets foram azarões para touchdown em seu próprio estádio no domingo, enfrentaram o atual campeão da NFC Eagles e derr

Aug 19, 2023

300

Este complexo de barra de dez rounds requer apenas uma peça do kit, mas oferece um soco de alto volume e corpo inteiro,

Aug 17, 2023

Como fazer o impulso inclinado

Seu colega de academia pode ser capaz de fazer inúmeras séries de flexões, mas você ainda pode estar lutando para conse

Aug 15, 2023

O melhor treino de força com kettlebell para levantamentos mais pesados ​​e potentes

Mesmo no seu estado mais pesado, o kettlebell pode parecer pequeno demais para qualquer ganho real. Mas as aparências

Aug 13, 2023

Os 5 melhores exercícios que você precisa se quiser parecer maluco

Hora de ser roubado. No mundo do fitness, o desejo de alcançar um físico “levantado” é uma meta pela qual muitas pesso

Aug 11, 2023

Condado de York ganha nova academia de ginástica

A seguir, em 5 exemplos, o título do vídeo estará aqui para este vídeo YORK, SC - Uma academia de ginástica ao ar livre

Aug 09, 2023

Os 10 racks de agachamento mais vendidos para academias domésticas em 2023

Procurando o melhor rack de agachamento para sua academia em casa? Não procure mais! Os racks de agachamento são esse

Aug 07, 2023

8 puxadores montados no teto mais populares para 2023

Procurando uma maneira de melhorar o treino da parte superior do corpo? Não procure além das barras suspensas montadas

Aug 05, 2023

O que acontece com seu corpo quando você puxa 100 vezes

Você está louco para fazer isso? Se sim, é isso que pode acontecer com você. O que acontece com seu corpo se você fiz

Aug 03, 2023

Como obter a força de preensão de um alpinista profissional

Certa vez, um amigo meu me mandou uma mensagem com uma foto de sua mão de um aeroporto no oeste. Seus dedos estavam fl

Aug 01, 2023

Treino na prisão: o método forte do preso para ganhos massivos

Sem espaço? Sem problemas. Este treino intenso na prisão proporciona resultados enormes sem o kit. Apesar do bloqueio